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68歲大媽每日公園“一字馬”健身 滑輪滑騎單車挑戰極限運動

68歲大媽每日公園“一字馬”健身 滑輪滑騎單車挑戰極限運動

2019年04月27日 21:46 - 來源:中國新聞網

  【解說】畫面中這位自信地滑著輪滑的人并不是初學的年輕人,而是一位68歲的老阿姨。她名叫肖學蓉,是山西太原不少公園內的名人,她練太極、練瑜珈、跳藏族舞、滑輪滑、騎單車,興趣廣泛,陽光健康。

  4月26日,像往常一樣,肖學蓉在早飯后騎車來到太原學府公園。鍛煉開始,她要練習幾個瑜珈動作進行拉伸。隨著鍛煉的深入,動作難度也越來越大,橫劈叉、豎劈叉、倒立,很快,她的鍛煉就吸引了眾多人的圍觀。

  【同期】肖學蓉:我45歲就退休了,回來以后身體不好,神經衰弱已經到了邊緣了,我就學太極,跟著老師學,又學瑜珈,慢慢地身體就開始恢復好了。

  【解說】經過瑜珈的學習,肖學蓉的身體非常柔軟,每天的拉伸活動堪比柔術表演。此后,她又被優美的藏族舞蹈所吸引,專門跑去成都,用五年的時間學習,并取得了教練資質。在公園內,她常常帶領中老年人一起跳藏族舞。三年前,她又喜歡上了輪滑。

  【同期】肖學蓉:因為這個東西是個危險的運動,要大膽,還要守規矩,慢慢的,也掌握平衡也就好了。當時想的,人老了腿先老,腿上要是沒有肌肉,一摔就容易把骨頭摔了,我想著輪滑挺用勁的,腿上就有勁了,就長肉了,輪滑對大腦反應也好,協調也好。

  【解說】肖學蓉滑輪滑在公園內可謂獨樹一幟,她身穿紅衣,戴著防護裝備,很是英姿颯爽。除此之外,她還加入了當地的騎行隊伍,進行長途騎行。她陽光向上的精神也感染了身邊很多人。

  【同期】肖學蓉:每天都是有規律的生活,幾點鐘起床,幾點鐘吃飯,完了到公園活動,他們都給我點贊,覺得我是學府公園最棒的。原來不自信,現在經過鍛煉,現在身體越來越好,還可以幫助別人。

  記者 屈麗霞 山西太原報道

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